【灯笼草泡水喝的功效有哪些】灯笼草是一种常见的中药材，常用于泡水饮用。其主要功效包括清热解毒、利咽消肿、促进消化等。适量饮用有助于改善咽喉不适、缓解上火症状，并具有一定的抗氧化作用。但需注意，体质偏寒者应慎用，避免长期大量饮用。
表格：
| 功效名称 | 说明 |
| 清热解毒 | 缓解因上火引起的喉咙痛、口干等 |
| 利咽消肿 | 对咽喉肿痛有一定缓解作用 |
| 促进消化 | 帮助改善胃部不适、增强食欲 |
| 抗氧化 | 含有多种植物成分，有助于抗衰老 |
| 改善睡眠质量 | 部分人饮用后可缓解焦虑、助眠 |
注意事项：
灯笼草性凉，脾胃虚寒者不宜多饮，孕妇也应谨慎使用。建议在医生指导下合理饮用。
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