【鸡爪的营养价值及功效是什么】鸡爪虽小，但营养丰富，具有一定的食疗价值。它富含胶原蛋白、蛋白质和多种矿物质，有助于增强皮肤弹性、促进关节健康。
| 项目 | 含量/特点 |
| 蛋白质 | 高，有助于肌肉修复 |
| 胶原蛋白 | 富含，有益皮肤和关节 |
| 钙 | 含量适中，促进骨骼健康 |
| 维生素A | 少量，有助于视力与免疫 |
| 热量 | 较高，适量食用为宜 |
鸡爪可炖汤或卤制，口感软糯，适合搭配米饭食用。但因其脂肪含量较高，建议控制摄入量，尤其注意肥胖人群应谨慎食用。
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问 鸡爪的营养价值及功效是什么
2025-10-06 22:08:03
问题描述：
鸡爪的营养价值及功效是什么，跪求大佬救命，卡在这里动不了了！
答推荐答案
2025-10-06 22:08:03
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