【产妇便秘吃什么水果】产妇在产后容易出现便秘问题，适当吃一些水果有助于缓解症状。以下是适合产妇食用的水果及其作用总结：
| 水果名称 | 功效说明 |
| 香蕉 | 富含膳食纤维，促进肠道蠕动，缓解便秘 |
| 火龙果 | 含有丰富的水分和纤维，帮助润肠通便 |
| 苹果 | 含果胶，有助于调节肠道功能，改善便秘 |
| 梨 | 清热润肺，含有大量水分和纤维，缓解便秘 |
| 木瓜 | 含有酵素，帮助消化，促进排便 |
建议产妇在产后适量食用这些水果，同时注意多喝水、保持规律作息，有助于改善便秘情况。
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问 产妇便秘吃什么水果
2025-10-06 22:25:46
问题描述：
产妇便秘吃什么水果，真的撑不住了，求高手支招！
答推荐答案
2025-10-06 22:25:46
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