【绿茶的功效与作用及副作用?】绿茶是一种常见的健康饮品，富含多种营养成分和抗氧化物质。以下是其主要功效、作用及可能的副作用总结：
| 项目 | 内容 |
| 功效 | 抗氧化、提神醒脑、促进新陈代谢 |
| 作用 | 帮助减肥、降低心血管疾病风险、改善大脑功能 |
| 副作用 | 过量饮用可能导致失眠、胃部不适、影响铁吸收 |
适量饮用绿茶对身体有益，但应避免空腹或过量饮用，以减少潜在不良反应。
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问 绿茶的功效与作用及副作用?
2025-10-06 22:40:28
问题描述：
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答推荐答案
2025-10-06 22:40:28
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