【基础代谢率的正常范围应该多少】基础代谢率（BMR）是指人体在安静状态下维持基本生命活动所需的最低能量消耗。其正常范围因性别、年龄、体重和身高等因素而异。
男性与女性的BMR存在差异，通常男性高于女性。成年人的BMR一般在每公斤体重15-20千卡/天之间。以下为不同年龄段的参考范围：
| 年龄段 | 男性BMR（kcal/kg·day） | 女性BMR（kcal/kg·day） |
| 18-25岁 | 16-18 | 14-16 |
| 26-40岁 | 15-17 | 13-15 |
| 41-60岁 | 14-16 | 12-14 |
实际数值可通过公式计算，如Mifflin-St Jeor公式。若BMR明显偏离正常范围，可能提示甲状腺功能异常或其他健康问题，建议咨询医生。
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