【乳脂奶油对身体有害吗】乳脂奶油是从牛奶中提取的脂肪部分，常用于烘焙和烹饪。它含有丰富的脂肪、维生素A和D，但也含有较高的饱和脂肪酸。适量食用一般不会对健康造成明显危害，但过量摄入可能增加心血管疾病风险。
| 项目 | 内容说明 |
| 营养成分 | 含脂肪、维生素A、D |
| 健康影响 | 适量有益，过量可能不利 |
| 心血管风险 | 高饱和脂肪酸，可能增加胆固醇 |
| 适用人群 | 普通人群可适量食用 |
| 建议 | 控制摄入量，避免长期高脂饮食 |
总体来看，乳脂奶油并非绝对有害，关键在于合理控制摄入量。
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