【产妇坐月子不能吃什么】产后坐月子是恢复身体的重要阶段，饮食调理尤为关键。以下是一些产妇在坐月子期间应避免或减少食用的食物。
| 禁忌食物 | 原因 |
| 辛辣刺激食物 | 可能引起上火、影响伤口愈合 |
| 生冷食物 | 容易导致腹泻、影响子宫恢复 |
| 油炸食品 | 增加消化负担，易引发乳腺堵塞 |
| 酒精类饮品 | 影响乳汁质量，对婴儿不利 |
| 过咸食物 | 易导致水肿，增加肾脏负担 |
产妇应以清淡、营养均衡的饮食为主，多吃富含蛋白质和维生素的食物，有助于身体恢复和乳汁分泌。同时，保持良好的作息和心情也很重要。
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