【软组织损伤的病因有哪些】软组织损伤常见于运动、外伤或长期劳损，了解其病因有助于预防和治疗。以下是主要病因总结：
| 病因类型 | 具体原因 |
| 外伤性损伤 | 扭伤、拉伤、撞击、跌倒等 |
| 过度使用 | 长期重复动作，如运动员、体力劳动者 |
| 退行性变化 | 年龄增长导致肌肉、韧带弹性下降 |
| 姿势不良 | 长时间坐姿或站姿不当，引发肌肉劳损 |
| 疾病因素 | 如关节炎、骨质疏松等间接影响软组织 |
日常注意保护身体，避免过度负荷，适当锻炼，可有效减少软组织损伤的发生。
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问 软组织损伤的病因有哪些
2025-10-07 00:16:06
问题描述：
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答推荐答案
2025-10-07 00:16:06
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