【三豆饮的功效与作用】三豆饮是一种传统中药饮品，由绿豆、赤小豆和黑豆三种豆类组成，具有清热解毒、利水消肿、健脾养胃等功效。常用于夏季祛暑、调理肠胃及改善湿气重等问题。
| 功效 | 作用说明 |
| 清热解毒 | 绿豆为主，可缓解上火、咽喉肿痛 |
| 利水消肿 | 赤小豆有助于排出体内多余水分 |
| 健脾养胃 | 黑豆富含营养，促进消化吸收 |
| 补肾益精 | 黑豆有补肾作用，适合体质虚弱者 |
| 调节湿气 | 三豆协同作用，改善体内湿气过重问题 |
三豆饮性质温和，适合日常饮用，尤其在炎热季节更为适宜。但脾胃虚寒者应适量饮用，避免引起不适。
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