【补肾不补气】“补肾不补气”是中医中一个常见的误区。很多人认为只要补肾就能改善身体状况，却忽略了“气”的重要性。其实，肾为先天之本，主藏精，而气是推动生命活动的根本动力。两者相辅相成，缺一不可。
| 项目 | 内容 |
| 补肾 | 调理肾脏功能，增强体质，改善腰膝酸软、耳鸣等症状。 |
| 补气 | 增强脏腑功能，提升免疫力，改善疲劳、气短等问题。 |
| 错误观念 | 只补肾不补气，可能导致气血不足，影响整体健康。 |
| 正确做法 | 肾气双补，兼顾调养，效果更佳。 |
因此，在调理身体时，应注重“肾气并重”，才能达到最佳效果。
以上就是【补肾不补气】相关内容，希望对您有所帮助。
