【草苁蓉泡水喝每次放多少】草苁蓉是一种常见的中药材，具有补肾益精、润肠通便等功效。很多人喜欢将其泡水饮用，但对用量却不太清楚。以下是关于草苁蓉泡水用量的总结：
| 项目 | 内容 |
| 常规用量 | 每次3-5克 |
| 泡水方法 | 将草苁蓉洗净后放入杯中，加入沸水冲泡10-15分钟 |
| 使用频率 | 每日1-2次 |
| 注意事项 | 阴虚火旺者慎用，建议在医生指导下使用 |
草苁蓉泡水简单方便，适合日常保健。但用量不宜过多，以免引起不适。如有特殊体质或疾病，建议咨询中医师后再决定是否适合饮用。
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