【草莓是凉性的还是热性的】在中医理论中，食物被分为寒、凉、平、温、热五性。草莓属于常见水果，但其性味常有争议。
根据中医传统分类，草莓性微凉，味甘酸，归肺、胃经。它具有清热解毒、生津止渴的功效，适合体内有热或上火时食用。不过，因性凉，脾胃虚寒者应适量食用，避免引起不适。
| 属性 | 结论 |
| 性味 | 微凉 |
| 功效 | 清热解毒、生津止渴 |
| 适宜人群 | 一般人群，尤其适合内热者 |
| 注意事项 | 脾胃虚寒者慎食 |
总体来看，草莓属于凉性水果，但在日常饮食中可根据个人体质灵活选择。
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