【柿子的功效】柿子是一种营养丰富的水果，具有多种健康功效。它富含维生素C、胡萝卜素和膳食纤维，有助于增强免疫力、保护视力和促进消化。
| 功效 | 说明 |
| 补血养颜 | 含铁元素，有助于改善贫血，促进皮肤健康 |
| 清热润肺 | 对于咽喉干燥、咳嗽等症状有一定缓解作用 |
| 降血压 | 含有钾元素，有助于调节血压 |
| 促进消化 | 膳食纤维可帮助肠道蠕动，预防便秘 |
综上所述，柿子不仅味道甜美，还对人体健康有诸多益处。适量食用，可为身体提供丰富的营养支持。
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问 柿子的功效
2025-10-07 06:59:11
问题描述：
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2025-10-07 06:59:11
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