【哺乳期掉头发的原因】哺乳期掉头发是许多新妈妈常见的问题，主要与身体激素变化、营养摄入不足等因素有关。以下是对该问题的总结：
| 原因 | 说明 |
| 激素水平变化 | 哺乳期间雌激素水平下降，导致毛发生长期缩短，进入休止期 |
| 营养缺乏 | 哺乳需要大量能量和营养，若摄入不足易引发脱发 |
| 睡眠不足 | 长期疲劳和睡眠不足影响头发健康 |
| 压力大 | 心理压力大可能加重脱发情况 |
建议哺乳期妈妈注意均衡饮食、保证充足睡眠，并在必要时咨询医生。适当护理头发也有助于减少脱发。
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问 哺乳期掉头发的原因
2025-10-07 09:04:56
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2025-10-07 09:04:56
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