【茶油的作用与功效禁忌】茶油，又称山茶油，是一种天然植物油，具有多种健康价值。它富含不饱和脂肪酸、维生素E和抗氧化物质，常用于烹饪和保健。
作用与功效：
- 促进心血管健康
- 增强免疫力
- 改善皮肤状况
- 有助于消化吸收
禁忌与注意事项：
- 胃寒者慎用
- 高血脂患者应适量食用
- 过量可能导致腹泻
- 对植物油过敏者禁用
| 项目 | 内容 |
| 作用 | 心血管健康、增强免疫、护肤 |
| 功效 | 促进消化、抗氧化 |
| 禁忌 | 胃寒、高血脂、过敏者禁用 |
| 注意事项 | 避免过量，烹饪温度不宜过高 |
以上就是【茶油的作用与功效禁忌】相关内容，希望对您有所帮助。
