【三阴交穴的功效和作用】三阴交穴是中医常用穴位之一，位于小腿内侧，足内踝尖上3寸处。该穴为肝、脾、肾三经交汇之处，具有调和气血、补益脏腑的作用。
总结：
- 调理妇科疾病：如月经不调、痛经、带下等。
- 改善消化功能：缓解腹胀、腹泻等症状。
- 增强体质：提高免疫力，改善疲劳。
- 调节情绪：有助于缓解焦虑、失眠等问题。
| 功效 | 作用说明 |
| 调理妇科 | 改善月经问题，缓解痛经 |
| 健脾利湿 | 促进消化，缓解腹胀 |
| 补肾养肝 | 增强体质，改善疲劳 |
| 安神助眠 | 缓解焦虑，改善睡眠 |
三阴交穴常通过针灸或按摩刺激，适合日常保健与治疗多种常见病。
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