【常润茶的功效与作用】常润茶是一种以天然植物成分为主要原料的饮品，具有多种健康功效。它通常被用于调节身体机能、促进消化和改善睡眠质量。以下是其主要功效与作用的总结。
| 功效与作用 | 说明 |
| 清热解毒 | 帮助缓解上火症状，减轻口腔不适 |
| 促进消化 | 改善肠胃功能，缓解胀气和便秘 |
| 提神醒脑 | 含有少量咖啡因，有助于提神醒脑 |
| 安神助眠 | 部分成分有助于放松神经，改善睡眠 |
| 抗氧化 | 含有多种抗氧化物质，延缓衰老 |
常润茶适合日常饮用，尤其适合生活节奏快、饮食不规律的人群。但建议根据个人体质适量饮用，避免过量。
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