【桑葚茶的功效是什么】桑葚茶是由桑葚果实经过加工制成的饮品，具有多种健康功效。以下是其主要作用的总结：
| 功效 | 说明 |
| 补血养颜 | 富含铁元素，有助于改善贫血，促进皮肤健康 |
| 润肠通便 | 含有丰富的膳食纤维，有助于缓解便秘 |
| 抗氧化 | 含有多种抗氧化物质，有助于延缓衰老 |
| 清肝明目 | 有助于缓解眼部疲劳，对肝脏有一定保护作用 |
| 增强免疫力 | 含有维生素C等营养成分，可提升身体抵抗力 |
桑葚茶不仅味道甘甜，还适合日常饮用，尤其适合体质虚弱、容易疲劳的人群。但需注意，过量饮用可能导致腹泻，建议适量饮用。
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