【不戴套不吃药有更好的办法避孕吗】在不使用安全套且不愿服用避孕药的情况下，仍有一些避孕方式可供选择。以下是几种常见方法的总结：
| 方法 | 有效性 | 说明 |
| 安全期法 | 低 | 根据月经周期计算排卵期，但易受生理变化影响 |
| 体外射精 | 低 | 男性在射精前将阴茎抽出，失败率较高 |
| 避孕套（非使用） | 无 | 不使用则无法避孕 |
| 避孕药（不服用） | 无 | 不服药则无避孕效果 |
以上方法均不如避孕套或药物可靠，建议根据自身情况选择更安全的方式。如需长期避孕，可考虑宫内节育器等长效措施。
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