【嗓子哑了吃什么水果】嗓子哑了时，适当吃一些润喉、清热的水果有助于缓解症状。以下是一些推荐的水果及其作用：
| 水果 | 作用 |
| 梨 | 清热润肺，缓解喉咙不适 |
| 蜂蜜柚子 | 润喉止咳，增强免疫力 |
| 苹果 | 含有丰富维生素，有助于恢复声带 |
| 香蕉 | 润肠通便，减少喉咙刺激 |
| 柑橘类（如橙子） | 富含维C，增强抵抗力 |
建议选择新鲜、温和的水果，避免过酸或过甜的种类。同时，多喝温水，保持室内湿度，有助于嗓子更快恢复。
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问 嗓子哑了吃什么水果
2025-10-07 15:13:41
问题描述：
嗓子哑了吃什么水果，时间来不及了，求直接说重点！
答推荐答案
2025-10-07 15:13:41
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
