【炒熟花生养胃还是伤胃】花生富含蛋白质和健康脂肪，适量食用有助于补充能量。但炒熟后的花生因油脂含量增加，可能对部分人造成消化负担。对于胃酸过多或胃炎患者，建议适量食用或选择原味花生。
| 项目 | 说明 |
| 养胃因素 | 富含蛋白质、膳食纤维 |
| 伤胃因素 | 油脂多，易刺激胃酸分泌 |
| 建议人群 | 一般人群可适量食用 |
| 不适合人群 | 胃酸过多、胃炎、消化不良者 |
综上，炒熟花生对大多数人无明显伤害，但需根据个人体质合理摄入。
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问 炒熟花生养胃还是伤胃
2025-10-07 15:22:16
问题描述：
炒熟花生养胃还是伤胃，这个怎么弄啊？求快教教我！
答推荐答案
2025-10-07 15:22:16
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