【十种最好养肺中药】中医认为，肺为“娇脏”，易受外邪侵袭。日常生活中，适当食用一些养肺中药，有助于增强肺部功能、缓解咳嗽、润燥止咳。以下是十种常见且效果显著的养肺中药：
| 序号 | 中药名称 | 功效简述 |
| 1 | 雪梨 | 润肺止咳，清热生津 |
| 2 | 川贝母 | 滋阴润肺，化痰止咳 |
| 3 | 百合 | 养阴润肺，清心安神 |
| 4 | 罗汉果 | 清热润肺，利咽开音 |
| 5 | 桑白皮 | 清肺降气，利水消肿 |
| 6 | 花粉 | 养肺润燥，增强免疫 |
| 7 | 银耳 | 养阴生津，润肺止咳 |
| 8 | 黄芪 | 补气固表，增强肺卫 |
| 9 | 枸杞子 | 滋补肝肾，润肺明目 |
| 10 | 沙参 | 养阴清肺，益胃生津 |
可根据个人体质和需求选择适合的中药，建议在专业医师指导下使用，以确保安全有效。
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