【产后涨奶期一般有几天】产后涨奶期是新妈妈们常见的一种生理现象，通常发生在产后3-5天左右。这段时间内，乳房会因乳汁分泌增加而变得胀痛、硬结，甚至伴有发热症状。了解涨奶期的持续时间有助于妈妈们更好地应对。
| 项目 | 内容 |
| 涨奶期开始时间 | 产后3-5天 |
| 涨奶期持续时间 | 一般2-5天 |
| 常见症状 | 乳房胀痛、硬结、发热等 |
| 缓解方法 | 频繁哺乳、热敷、按摩等 |
涨奶期是身体适应哺乳的自然过程，多数情况下无需特殊处理。如症状严重，建议及时咨询医生或专业哺乳顾问。
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