【肩周炎偏方】肩周炎是一种常见的肩部疾病，常伴有疼痛和活动受限。以下是一些民间流传的“偏方”，仅供参考，具体治疗仍需结合专业医生建议。
| 偏方名称 | 简要说明 |
| 热敷法 | 用热水袋或热毛巾敷肩部，有助于缓解肌肉紧张和疼痛。 |
| 按摩推拿 | 轻柔按摩肩部肌肉，促进血液循环，改善症状。 |
| 中药熏洗 | 使用一些具有活血化瘀作用的中药进行熏洗，如艾叶、红花等。 |
| 针灸疗法 | 通过刺激穴位调节气血，缓解肩部不适。 |
| 功能锻炼 | 如“爬墙运动”、“钟摆运动”，帮助恢复肩关节活动度。 |
注意：以上方法为辅助调理手段，若症状持续或加重，应及时就医。
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