【婴幼儿添加辅食的顺序和原则是什么】婴幼儿从6个月开始逐步添加辅食,以补充营养、促进发育。添加辅食应遵循“由少到多、由稀到稠、由细到粗、由一种到多种”的原则。
阶段 | 时间 | 辅食种类 | 注意事项 |
第一阶段 | 6个月左右 | 米糊、果泥 | 初次尝试,观察过敏反应 |
第二阶段 | 7-8个月 | 蔬菜泥、蛋黄 | 增加蛋白质,逐步引入固体食物 |
第三阶段 | 9-12个月 | 软饭、碎菜、肉末 | 食物质地变粗,培养咀嚼能力 |
辅食添加要循序渐进,避免过早引入不易消化或易致敏的食物。家长应根据宝宝的接受程度调整,确保营养均衡与安全。
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