【吃什么可以清肝泻火】清肝泻火是中医常见调理方法，适用于肝火旺盛引起的眼干、口苦、烦躁等症状。以下是一些常见的食物推荐：
| 食物名称 | 功效说明 |
| 菊花 | 清热解毒，明目降火 |
| 绿豆 | 清热解毒，利水消肿 |
| 苦瓜 | 清肝火，解暑热 |
| 薄荷 | 散风清热，提神醒脑 |
| 冬瓜 | 清热利尿，消肿排毒 |
| 西兰花 | 清肝利胆，增强免疫力 |
建议日常饮食中适量加入这些食物，有助于调节体内火气。同时，保持良好作息和情绪稳定也是清肝的重要方式。
以上就是【吃什么可以清肝泻火】相关内容，希望对您有所帮助。
问 吃什么可以清肝泻火
2025-10-07 21:40:06
问题描述：
吃什么可以清肝泻火，急到失眠，求好心人帮忙！
答推荐答案
2025-10-07 21:40:06
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
