【山楂干泡水喝有什么功效和作用】山楂干泡水是一种常见的养生饮品，具有多种健康功效。以下是其主要作用的总结：
| 功效与作用 | 说明 |
| 消食化积 | 帮助消化，缓解胃胀、食欲不振 |
| 降脂减肥 | 促进脂肪代谢，有助于控制血脂 |
| 改善心血管 | 有助于降低血压，保护心脏健康 |
| 抗氧化 | 含有丰富抗氧化成分，延缓衰老 |
| 调节血糖 | 对血糖有一定调节作用，适合糖尿病患者适量饮用 |
山楂干泡水口感微酸，适合日常饮用，但不宜空腹饮用，以免刺激肠胃。建议每天饮用1-2次，每次适量即可。
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