【橙花精油的功效与用法】橙花精油是从橙花中提取的天然香薰油，具有多种健康和美容功效。以下是其主要作用及使用方法的总结。
| 功效 | 用法 |
| 放松情绪 | 滴入香薰机或扩香器中，帮助缓解压力与焦虑 |
| 改善睡眠 | 睡前在枕头上滴1-2滴，有助于提升睡眠质量 |
| 抗炎抗菌 | 稀释后涂抹于皮肤，可缓解轻微炎症或痘痘 |
| 舒缓肌肤 | 混合基础油后用于按摩，改善皮肤干燥与敏感 |
| 提神醒脑 | 擦在手腕或太阳穴，帮助集中注意力 |
使用时建议先做皮肤测试，避免直接接触眼睛。橙花精油适合日常护理，但不宜过量使用。
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