【餐后1小时血糖正常值】餐后1小时血糖是评估糖尿病风险的重要指标之一，正常范围有助于判断身体对糖分的代谢能力。
一般情况下，健康人群餐后1小时血糖应低于10 mmol/L。若血糖值超过此范围，可能提示胰岛功能异常或存在糖尿病前期风险。
以下为不同人群的参考标准：
| 人群类型 | 餐后1小时血糖正常值范围（mmol/L） |
| 健康成年人 | < 10 |
| 糖尿病前期 | 10–14 |
| 糖尿病患者 | > 14 |
建议定期监测血糖，尤其对于有家族史或肥胖人群，更应关注血糖变化。保持合理饮食和规律运动是控制血糖的关键。如有异常，应及时就医检查。
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