【疝气术后多久能正常工作和运动】疝气手术后恢复时间因人而异，主要取决于手术方式、个人体质及术后护理情况。以下是常见恢复阶段的总结：
| 恢复阶段 | 时间范围 | 可进行活动 |
| 术后初期 | 1-3天 | 卧床休息，避免剧烈活动 |
| 初步恢复 | 1-2周 | 轻度活动，如散步，避免提重物 |
| 中期恢复 | 2-4周 | 可逐渐恢复正常工作，避免剧烈运动 |
| 完全恢复 | 4-6周或更久 | 可恢复运动，需根据医生建议 |
总体而言，大多数患者在术后2-4周可恢复轻度工作，但剧烈运动需等到4-6周后。具体恢复情况应结合医生指导和个人身体状况调整。
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