【痘痘怎么回事】痘痘是常见的皮肤问题，主要由多种因素引起。了解其成因有助于有效预防和治疗。
| 痘痘成因 | 说明 |
| 毛囊堵塞 | 皮脂分泌过多，导致毛囊口堵塞，形成闭合性粉刺。 |
| 细菌感染 | 丙酸杆菌滋生，引发炎症，形成红肿痘痘。 |
| 激素波动 | 青春期、月经周期或压力大时，激素变化易诱发痘痘。 |
| 饮食不当 | 高糖、高油食物可能加重皮肤负担，促进痘痘生成。 |
| 不良护肤 | 使用不适合的护肤品或清洁过度，破坏皮肤屏障。 |
建议保持良好作息、注意饮食均衡，并根据皮肤状况选择合适的护理方式。如情况严重，建议咨询专业医生。
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