【吃什么水果降火】“吃什么水果降火”是很多人在上火时关心的问题。以下是一些常见且具有清热作用的水果，帮助缓解体内燥热。
| 水果名称 | 功效 | 说明 |
| 梨 | 清热润肺 | 生吃或煮水，适合咽喉肿痛 |
| 西瓜 | 解暑降温 | 含水量高，适合夏季食用 |
| 苹果 | 生津止渴 | 有助于调节体内湿热 |
| 猕猴桃 | 增强免疫 | 富含维生素C，清热效果佳 |
| 柑橘 | 理气化痰 | 适合口干舌燥时食用 |
选择合适的水果，有助于调节身体状态，避免上火带来的不适。注意适量食用，避免过量导致肠胃不适。
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问 吃什么水果降火
2025-10-08 00:22:21
问题描述：
吃什么水果降火，蹲一个懂行的，求解答求解答！
答推荐答案
2025-10-08 00:22:21
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