【碱吃了对人体有害吗】“碱吃了对人体有害吗”是许多人关心的问题。其实，这里的“碱”通常指的是食用碱（如小苏打、食用碱粉），常用于食品加工中。适量食用一般无害，但过量可能对身体不利。
| 项目 | 内容 |
| 是否有害 | 适量食用无害，过量可能有害 |
| 常见用途 | 面食发酵、中和酸味等 |
| 过量影响 | 可能引起胃部不适、电解质失衡 |
| 安全建议 | 按照标准使用，避免长期大量摄入 |
总结：日常适量食用碱不会对人体造成伤害，但应避免过量或长期摄入。如有特殊健康状况，建议咨询医生。
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