【肚子肌肉疼是咋回事】总结：
肚子肌肉疼可能由多种原因引起，包括运动过度、姿势不当、消化问题或疾病等。了解常见原因有助于判断是否需要就医。
| 原因 | 症状 | 建议 |
| 运动过度 | 肌肉酸痛、僵硬 | 休息、热敷、拉伸 |
| 姿势不当 | 局部疼痛、活动受限 | 调整姿势、适当锻炼 |
| 消化不良 | 腹胀、恶心 | 饮食清淡、避免暴饮暴食 |
| 腹肌拉伤 | 剧烈疼痛、肿胀 | 休息、冷敷、就医 |
| 内脏疾病（如阑尾炎） | 持续疼痛、发热 | 及时就医 |
若疼痛持续或加重，建议及时咨询医生以排除严重疾病。
以上就是【肚子肌肉疼是咋回事】相关内容，希望对您有所帮助。
