【产妇鲫鱼汤怎样做下奶】产妇鲫鱼汤是促进乳汁分泌的常见食谱，做法简单且营养丰富。以下是制作方法总结：
| 步骤 | 材料与做法 |
| 1 | 鲫鱼2条，去鳞洗净；姜片、葱段适量 |
| 2 | 热锅凉油，将鲫鱼煎至两面微黄 |
| 3 | 加入清水、姜片，大火煮开后转小火慢炖1小时 |
| 4 | 撒入葱段，调味只需盐少许即可 |
此汤富含蛋白质和微量元素，有助于产后恢复及增加奶量。建议每日饮用一次，效果更佳。
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问 产妇鲫鱼汤怎样做下奶
2025-10-08 06:22:52
问题描述：
产妇鲫鱼汤怎样做下奶，蹲一个大佬，求不嫌弃我的问题！
答推荐答案
2025-10-08 06:22:52
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