【妈妈乳房痛的9大类常见原因】哺乳期妈妈常会遇到乳房疼痛的问题，了解其原因有助于及时应对。以下是常见的9大类原因总结：
| 序号 | 原因名称 | 简要说明 |
| 1 | 乳腺堵塞 | 乳汁未及时排出导致局部胀痛 |
| 2 | 乳腺炎 | 细菌感染引发红肿热痛 |
| 3 | 乳头皲裂 | 吸吮不当或护理不足引起 |
| 4 | 乳汁淤积 | 排乳不畅造成乳房胀硬 |
| 5 | 哺乳姿势不当 | 吸吮方式错误导致不适 |
| 6 | 激素变化 | 月经周期或产后激素波动 |
| 7 | 乳房囊肿 | 良性肿块引起的隐痛 |
| 8 | 乳腺增生 | 非肿瘤性增生引起的胀痛 |
| 9 | 精神压力过大 | 紧张焦虑可能诱发乳房不适 |
建议妈妈们注意乳房卫生、正确哺乳姿势，并在持续疼痛时及时就医。
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