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产妇猪蹄汤的做法

2025-10-08 07:07:41

问题描述:

产妇猪蹄汤的做法,这个坑怎么填啊?求大佬带带!

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2025-10-08 07:07:41

产妇猪蹄汤的做法】产妇猪蹄汤是一道营养丰富、有助于产后恢复的汤品。其主要材料为猪蹄,搭配多种食材,既补血又促进乳汁分泌。

材料 用量 作用
猪蹄 2只 补气血、促进伤口愈合
黄豆 50克 补钙、增加蛋白质
红枣 5颗 补血、养颜
姜片 3片 去腥、暖身
枸杞 10粒 明目、增强免疫力

做法简述:

1. 猪蹄洗净焯水去腥;

2. 所有材料放入锅中,加适量水炖煮2小时;

3. 最后加盐调味即可。

此汤适合产后一周开始饮用,有助于身体恢复与乳汁分泌。

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提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。