【上火喝什么汤】“上火”是中医常见的一种状态，常表现为口干舌燥、喉咙痛、长痘等。适当饮用一些清热去火的汤品，有助于缓解症状。
以下是几种适合“上火”时饮用的汤品及功效：
| 汤品名称 | 功效 | 主要材料 |
| 绿豆百合汤 | 清热解毒 | 绿豆、百合、冰糖 |
| 西洋参枸杞汤 | 滋阴降火 | 西洋参、枸杞、红枣 |
| 冬瓜薏米汤 | 利湿清热 | 冬瓜、薏米、瘦肉 |
| 菊花决明子茶 | 明目降火 | 菊花、决明子、蜂蜜 |
建议根据个人体质选择合适的汤品，并注意饮食清淡，避免辛辣油腻。
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2025-10-08 08:26:54
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