【吃猪心对人体有什么好处】猪心作为动物内脏之一，具有一定的营养价值。适量食用猪心，有助于补充蛋白质、维生素和矿物质，同时对心脏健康也有一定辅助作用。
| 项目 | 说明 |
| 营养成分 | 含有丰富的蛋白质、铁、锌、B族维生素等 |
| 心脏健康 | 富含辅酶Q10，有助于增强心肌功能 |
| 补血作用 | 含铁元素，有助于改善贫血 |
| 提升免疫力 | 维生素B族可促进新陈代谢，增强抵抗力 |
需要注意的是，猪心胆固醇含量较高，不宜过量食用，尤其高血压或高血脂人群应谨慎。合理搭配蔬菜和粗粮，能更好地发挥其营养价值。
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