【成年人正常血压范围】成年人的血压是衡量心血管健康的重要指标。正常血压有助于降低心脏病、中风等疾病的风险。根据世界卫生组织（WHO）和中国高血压指南，成年人的正常血压范围如下：
| 血压分类 | 收缩压（mmHg） | 舒张压（mmHg） |
| 正常血压 | <120 | <80 |
| 正常高值 | 120–139 | 80–89 |
| 高血压前期 | 140–159 | 90–99 |
| 高血压（1级） | 160–179 | 100–109 |
| 高血压（2级） | ≥180 | ≥110 |
保持健康的生活方式，如均衡饮食、规律运动、戒烟限酒，有助于维持正常血压。定期监测血压，有助于早期发现异常，及时干预。
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