【焦虑症引起的躯体症状怎么治疗】焦虑症常伴随多种躯体症状，如心悸、头痛、胃痛等。治疗需综合心理与生理手段。
| 治疗方式 | 说明 |
| 心理治疗 | 认知行为疗法（CBT）是常用方法，帮助调整负面思维模式。 |
| 药物治疗 | 抗焦虑药物如SSRIs或苯二氮䓬类药物，需医生指导使用。 |
| 生活调整 | 规律作息、适度运动、深呼吸练习可缓解症状。 |
| 放松训练 | 如冥想、瑜伽等，有助于降低身体紧张感。 |
| 社会支持 | 与亲友沟通，寻求理解和支持，减轻心理负担。 |
建议患者在专业医生指导下制定个性化治疗方案。
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