【吃榴莲有哪些功效和禁忌】榴莲被誉为“水果之王”，不仅味道独特，还具有多种营养价值。以下是其主要功效与禁忌的总结：
| 功效 | 禁忌 |
| 补充能量 | 糖尿病患者慎食 |
| 富含维生素C | 胃寒者不宜多食 |
| 促进消化 | 高血压患者应控制摄入量 |
| 改善情绪 | 过量食用易上火 |
| 增强免疫力 | 消化不良时避免食用 |
榴莲性热，适量食用可补充营养，但过量可能引发上火、腹泻等问题。建议根据自身体质合理食用，避免空腹或与冷饮同食。
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问 吃榴莲有哪些功效和禁忌
2025-10-08 09:39:42
问题描述：
吃榴莲有哪些功效和禁忌，急到抓头发，求解答！
答推荐答案
2025-10-08 09:39:42
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