【上吐下泻时怎么办】上吐下泻是常见的急性胃肠炎症状，多由病毒感染、食物中毒或饮食不当引起。及时处理有助于缓解不适，防止脱水。
| 事项 | 建议 |
| 补充水分 | 多喝温水或口服补液盐，避免脱水。 |
| 饮食调整 | 暂停进食固体食物，可少量饮用米汤或稀粥。 |
| 休息充足 | 保证休息，避免劳累加重病情。 |
| 观察症状 | 若持续高烧、严重腹泻或便血，应及时就医。 |
| 药物使用 | 可服用止泻药（如蒙脱石散），但避免滥用抗生素。 |
注意：若症状持续超过24小时或出现严重脱水迹象，应尽快就医。
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