【吃啥对前列腺炎有好处】前列腺炎患者在日常饮食中应注重营养均衡，适当摄入有助于缓解炎症和改善症状的食物。以下是一些推荐的食材及其作用：
| 食物 | 作用 |
| 番茄 | 含有番茄红素，具有抗氧化作用，有助于减轻炎症 |
| 芹菜 | 富含纤维和维生素，可促进排尿，减少前列腺充血 |
| 黑芝麻 | 含有丰富的锌元素，有助于维持前列腺健康 |
| 鱼类（如三文鱼） | 含有Omega-3脂肪酸，可抗炎、改善血液循环 |
| 蜂蜜 | 具有抗菌作用，能缓解尿路不适 |
此外，建议多喝水，避免辛辣刺激食物，保持规律作息。合理饮食配合良好生活习惯，对前列腺炎的预防和康复有积极作用。
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