【肠道易激综合症怎么治疗】肠道易激综合症（IBS）是一种常见的功能性胃肠疾病，主要表现为腹痛、腹胀、排便习惯改变等。治疗需根据症状类型和个人情况综合调整。
| 治疗方式 | 说明 |
| 饮食调整 | 减少高脂肪、乳制品、豆类等易引发症状的食物；可尝试低FODMAP饮食。 |
| 药物治疗 | 根据症状使用解痉药、止泻药或通便药；部分患者需用抗抑郁药调节肠道功能。 |
| 心理干预 | 焦虑或压力大者可采用认知行为疗法或放松训练。 |
| 生活方式 | 规律作息、适量运动有助于改善症状。 |
建议在医生指导下制定个性化方案，避免自行用药。多数患者通过综合管理可有效缓解症状。
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