【肠道易激惹综合征怎么治疗】肠道易激惹综合征（IBS）是一种常见的功能性胃肠疾病，主要表现为腹痛、腹胀、排便习惯改变等。治疗需根据症状类型和个体差异进行综合管理。
| 治疗方式 | 说明 |
| 饮食调整 | 避免高脂肪、辛辣食物，增加膳食纤维摄入，如低FODMAP饮食 |
| 药物治疗 | 如解痉药、止泻药、通便药或抗抑郁药（针对严重症状） |
| 心理干预 | 认知行为疗法（CBT）有助于缓解压力相关症状 |
| 生活方式 | 规律作息、适量运动、减少压力 |
建议患者在医生指导下制定个性化治疗方案，以改善生活质量。
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