【吃什么东西可以抗肿瘤】合理饮食在预防和辅助治疗肿瘤中起着重要作用。以下是一些具有潜在抗肿瘤作用的食物：
| 食物类别 | 代表食物 | 抗肿瘤作用 |
| 蔬菜类 | 西兰花、胡萝卜 | 富含抗氧化物，抑制癌细胞生长 |
| 水果类 | 红枣、蓝莓 | 含多酚类物质，增强免疫力 |
| 坚果类 | 杏仁、核桃 | 含不饱和脂肪酸，减少炎症反应 |
| 海产品 | 三文鱼、海带 | 富含Omega-3，抑制癌细胞扩散 |
| 豆类 | 黄豆、黑豆 | 含异黄酮，调节激素水平 |
建议日常饮食多样化，避免高糖高脂食物。虽然食物不能直接治疗肿瘤，但科学搭配有助于提高身体抵抗力。具体饮食方案应结合个人健康状况，在医生指导下进行。
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