【肠胃炎拉肚子拉水怎么办】肠胃炎引起的腹泻多为水样便，常伴有腹痛、恶心等症状。及时处理有助于缓解不适，防止脱水。
| 项目 | 建议 |
| 饮食调整 | 避免油腻、辛辣食物，选择清淡易消化的流质或半流质食物，如米汤、粥 |
| 补液 | 多喝温水或口服补液盐，防止脱水 |
| 休息 | 保证充足睡眠，避免劳累 |
| 药物 | 可服用止泻药（如蒙脱石散），但需遵医嘱 |
| 就医 | 若症状严重或持续不退，应及时就医 |
注意：若出现高烧、血便、剧烈腹痛等情况，应立即就诊。保持良好卫生习惯，预防再次感染。
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