【肠胃炎引起的肚子痛怎么办】肠胃炎常因病毒、细菌或饮食不当引起，主要症状包括腹痛、腹泻、恶心等。以下为应对方法总结：
| 方法 | 说明 |
| 多喝水 | 补充水分，防止脱水，可适量饮用淡盐水或电解质饮料 |
| 饮食清淡 | 避免油腻、辛辣食物，选择易消化的粥、面条等 |
| 休息充足 | 减少活动，保证睡眠，有助于身体恢复 |
| 药物辅助 | 可服用止泻药（如蒙脱石散）或益生菌，但需遵医嘱 |
| 观察病情 | 若持续高烧、严重腹泻或便血，应及时就医 |
肠胃炎一般1-3天可自愈，注意个人卫生和饮食规律是预防关键。
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