【洁牙和洗牙的区别】洁牙与洗牙是常见的口腔护理术语，但两者在操作方式和目的上有所不同。以下是它们的主要区别：
| 项目 | 洁牙 | 洗牙 |
| 定义 | 清除牙菌斑和牙结石 | 清除牙齿表面的污渍和色素 |
| 方法 | 使用专业工具刮除牙结石 | 使用抛光剂或美白产品清洁表面 |
| 目的 | 预防牙周病 | 改善牙齿外观 |
| 频率 | 每半年至一年一次 | 每年1-2次 |
| 舒适度 | 可能有轻微不适 | 一般无痛 |
总结：洁牙更注重口腔健康，而洗牙则侧重于牙齿美观。两者都属于日常口腔护理的一部分，建议根据个人需求定期进行。
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